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ジーノ葉酸480には、妊活中から授乳期までに必要な栄養素が配合されています。葉酸480μgの他、葉酸の吸収をサポートするビタミンやスーパーフルーツなども配合しています。ママと赤ちゃんのための栄養が健康へと導き、不安定な時期の美容にも期待できます。

ジーノ葉酸480

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ママと元気な赤ちゃんのための栄養ジーノ葉酸480の成分とは

ジーノ葉酸480は、妊活中から授乳期にかけて不足しがちな栄養素を補うことができるサプリです。

赤ちゃんを授かりたい妊活中の方、つわりなどで妊娠中の食生活が気になる方、授乳中の方などにおすすめです。また、つわりを軽くしたい方や貧血予防にも必要な栄養を摂取することができます。

モノグルタミン酸型の葉酸にはどんな働きがあるのでしょうか?

葉酸は妊娠前から妊娠初期に摂取することが大切と言われています。葉酸は赤ちゃんが元気に生まれてくるために、必要な栄養素です。細胞分裂などに必要な栄養素で、先天性の病気から赤ちゃんを守ります。また、ビタミンと一緒に摂取することで貧血を予防します。

モノグルタミン酸型の葉酸とは合成葉酸のことです。
サプリの摂取に抵抗があり、食事から栄養をなるべく摂りたいと思う方も多いです。しかし、妊娠初期に特に必要な葉酸は、推奨量を食事から摂ることは大変難しい栄養成分です。

天然の葉酸はポリグルタミン酸型の葉酸と言われています。ブロッコリーやほうれん草などに含まれています。しかし、水や熱に弱く体内での吸収率は50%程度にしかなりません。

そのため、厚生労働省が推奨している葉酸は、合成葉酸のモノグルタミン酸型です。1日400μgの摂取が推奨されています。モノグルタミン酸型の葉酸は85%を体内で吸収することができるため、効率よく葉酸を摂取することができます。
また、毎日続けて摂取する必要があるため、サプリでの補給が最適です。

葉酸の吸収をサポートするビタミンを配合している

ジーノ葉酸480は、葉酸の吸収をサポートするビタミンCを一緒に摂ることができます。葉酸だけを摂取しても、葉酸の力を最大限に生かすことはできません。ビタミンCと一緒に摂取することで、体内で葉酸がしっかりと働きます。

また、ビタミンCは吸収しにくい鉄分を吸収しやすいようにしてくれます。不足しがちな鉄分の摂取をサポートしてくれます。

さらに、ビタミンB12も一緒に摂ることができます。増血ビタミンと言われている葉酸とビタミンB12は、赤血球を作る大切な栄養成分です。どちらか一方が少なくなると貧血の原因になるため、一緒に摂取することが重要です。

また、つわりの改善に効果的と言われているビタミンB6も含まれています。

葉酸とビタミン類を一緒に摂取することで、効率よく健康をサポートします。

栄養価の高いスーパーフルーツのバオバブをプラス

栄養価が高く健康や美容に効果的なスーパーフルーツは、近年注目の素材です。スーパーフルーツの一つであるバオバブは、ビタミンC、カルシウム、カリウム、食物繊維などが豊富に含まれています。妊娠期に不足しがちな鉄分やカルシウムなども含まれているため、食事の栄養バランスが気になる方におすすめです。

また、活性酸素に働きかける美容に効果的なポリフェノールも含まれています。肌が不安定になってしまうママの美容をサポートしてくれるうれしい成分でもあります。

妊活中には夫婦で葉酸の摂取をすることがおすすめ!

葉酸は染色体異常のリスクを減らすと言われています。そのため、妊活中の男性にも葉酸の摂取がおすすめです。

染色体異常は、生活習慣によって引き起こされるとも言われています。アルコールの摂りすぎや喫煙、肥満、ストレスなどが原因になることもあります。
元気な赤ちゃんのために、できることから始めてみるとよいでしょう。

ジーノ葉酸480は、1日4粒でママと元気な赤ちゃんに必要な栄養を摂ることができます。小粒の錠剤4粒で、葉酸480μgを摂取することができます。食事から効率よく摂取することが難しい葉酸を手軽に補えるサプリです。

また、ビタミンやミネラルが豊富なため、ママと赤ちゃんの体をしっかりとサポートします。

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